引体向上难倒初中生 达标率不足一半胖子露无奈

06-14
作者 :
吉缝

  近日,根据教育部最近印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(以下简称标准),新学期开始普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,体育测试达不到50分,将拿不到毕业证,也没有资格参加评优和评奖。值得一提的是,《标准》中有一个必测项目引来了外界的众多关注――初中以上男生必须测引体向上。近日,记者也通过对上海市黄浦区几所初中进行了调查发现,大部分尤其是体质偏胖的男生,完成这项测试的难度颇大。数量不少的学生甚至经过了两年的锻炼,依然无法“成功达标”。

  20人最多七八位达标

  根据规定,每个学校每学年要按照《国家学生体质健康标准》对本校所有学生进行一次体质健康测试,项目测试的单项与总分的评价等级分别为:优秀、良好、及格和不及格,分别记入每个学生的《国家学生体质健康标准登记卡》。全国各级各类学校每年均直接将本校各年级测试数据,经当地教育部门审核后报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。

  其中,引体向上这项必测项目,中学生完成6个成绩为及格,能够完成10个及以上则是优秀。这个标准,对于学生来说又是否存在难度?“相较于其他项目,引体向上的达标率是非常低的。”在接受采访时,黄浦区一所中学的王姓老师向记者透露,“以一个初一班级大概20个男生来说,目前最多也就只有七八个能够达到合格。”当看到记者露出惊讶的表情时,这位王老师继续笑着说道,“这还算是比较好的,有些班级是几乎没有人能够完成,其中连拉一两个的都很少。”

  随后,记者在与该名老师“体验”了一堂体育课之后,事实也在证明了他的观点。这个属于本所学校体育成绩尚佳的班级中,18位初一男生仅有体育委员在老师的“帮助”下才完成了10个引体向上。其中,6名男生在老师抓扶后背可以借力的前提下,大概完成了2至3个,剩余的11名男生更是仅能完成1个、“半个”乃至始终无法让身体“上升”。

  与此同时,王老师还向记者介绍,初二、初三年级段经过了一两年的锻炼,以及身体发育程度加强,大约一半左右或者三分之二比例的男生能够达到6个的“及格线”。“但是还有很多,依然是1个都不能够完成。”王老师说,“总体来说,目前整个学校三个年级的总达标率,大概也就三分之一左右吧。”

  胖子只能放弃分数

  直至初三依然无法完成引体向上的测试,这样的学生在每一所中学,目前并不少见。其中,最大的“困难户”便属于那些体质偏胖的学生。“现在随着生活水平的提高,营养摄入已经不仅仅是充分,很多时候是过剩,这就导致了许多学生体质偏胖。”在记者的调查中,一位李姓老师透露了这样的消息,“你身高体重上去了,但是人体的基本生理规律还是摆在那里,你的力量很多时候并没有跟上,或者说正常情况下不可能跟上。这也就导致了许多学生在做引体向上时,自身力量完全无法拉动自己的体重。”

  记者在黄浦区另一所初中的一个初三班级,看到了这样的一幕。一位身高大约1米8的男生,无论是手臂臂围抑或整体外形,都已经接近正常成年人。只是在做引体向上时,哪怕小脸涨得通红,依然只能完成“1个半”。而他身旁的老师也告诉记者,这个男生已经“苦练”了大概半年多,“可是效果还是很不理想。而且这个年纪,你不可能也不允许上大分量的力量训练,不然会影响他的身体发育。这也就导致了,正常的练习下,瘦小的学生比偏胖尤其是肥胖的学生,进步空间大得多。”

  随即,这位老师还指着不远处另一位身高大约1米7的学生,“你看他就是,一开始也只能靠着蹦上去做1个,可一年下来现在轻松做六七个。”这位老师还向记者透露,一般学生能够独立完成2个的时候,基本上后面正常练习最终都能成绩达标,“可是最麻烦也是前两个,当你1个都拉不起来时,那就怎么练都没戏了。”

  正因为如此,许多体育老师在接受采访时,对此也是颇为无奈地表示,“胖子很多时候只能放弃这项测试,因为练了也没有太大作用。”只是,按照规定,每一年每所学校都需要把学生的“成绩”最终报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。放弃“引体向上”,是否会最终影响这些学生拿到毕业证?对此,记者也是从诸多体育老师处获悉,“胖子们”只能在其他项目上多下苦功。“最终看的是你的一个平均成绩,这项真的要完不成,那就只能在一千米、单杠、篮球、足球、排球等项目上多拿点分数,努力去弥补掉这项缺陷。”

  没有时间练成问题

  虽然“引体向上”的难度很大,不过,许多体育老师在接受采访时也表示,排除那些受限于体质方面问题的学生,只要认真锻炼,“一般3个月到半年,最多一年基本都能够完成。”只是,目前摆在学生们面前的最大问题,同样也是一个并不陌生的问题――缺乏足够的时间。

  一位张姓老师给记者算了一笔账,正常情况下,一节45分钟的体育课,每位学生练习一组动作大约需要40秒到1分钟,一个班级20位左右的男生,每个人一堂课大约只能拥有2至3次的锻炼机会。“每周三四节体育课,你看每个人只能练几次?也就每个礼拜练10次左右吧?这点量显然是完全不够的。”并且,为了确保安全性,学校一般不允许学生单独进行练习,课间或者午休等没有老师在旁的时间,同样也无法成为学生们的“练习时间”。

  记者对此也专门询问了相关的健身教练,对此,他们给出了更为专业的解答。“引体向上不仅仅涉及到手臂力量,还有背部肌肉、爆发力以及身体平衡性等。”一位健身教练向记者表示,“一般情况下,没有经过训练的成年人也就能够标准地做两三个。如果经过专业性的训练,大概三四个月的时间应该能够独自完成10个。初中生的时间可能还要拉大2至3倍,毕竟他们的身体没有长成,力量和成年人完全不能比。”

  再加上,按照一般学校的“作息时间”,学生每天都需要早起上学,傍晚六七点钟才能回到家,还需要完成老师布置的作业。“根本没有那么多时间练习,这点我们也很理解。一些学生双休日还要上辅导班,时间就更少了。而且你确实也不敢多练,练多了孩子们疲倦了影响学习也不行。”一位体育老师说,“所以家长们双休日抽出一点点时间,哪怕每天只是十几二十分钟,带着小孩练一练。力量这东西不持续练,还会退化。”

  老师“呼吁”多些选择

  自从去年开始,引体向上作为必测的体育项目之后,大多数学校体育老师的教学计划,甚至都因此发生了一些改变。学生“薄弱”的环节,必然需要投入更多的精力。可是经过了这一年,许多体育老师深有感触,在记者的调查中,一些体育老师表示,是否今后在“力量测试”上,能够增加一些其他项目。

  “相较于耐力方面的长跑和游泳,技巧方面的单杠、双杆、球类运动等,力量这块只有引体向上。”一位杨姓体育老师表示,“学生们没有其他的选择,这样‘一刀切’的做法,是不是有改善的空间?在时间、精力还有训练条件上,确实都存在着一定的实际问题。最重要的是,一些学生根本不可能完成,对他们是否缺乏公平性?”

  该杨姓老师同时还以耐力举例。“以前测试就是男生1000米女生800米,可班里总会有那么一两个不管怎么练,就是跑不到及格线。你看后来增加了游泳就很好啊,我就看到不少腿部力量有问题的学生,游泳就游得很好。”杨老师说,“力量这块是不是也应该参照一些耐力,比如增加个铅球或者其他什么的。归根到底,体育测试是为了达到让学生锻炼的目的。”

  老师们这样的态度,其实也是学生的心声。上文中那位身高1米8的初三学生,在与记者聊天时便表示,其实自己的力量并不差。“我平时也经常打篮球,位置是中锋,有时候在外面和高中生对抗力量上也不吃亏。可是引体向上我就是做不起来,你能说我的力量就不行吗?我和同学扳手腕的时候,不要说班里了,整个年级都没有几个人能赢我,你能说我力量差吗?”这位学生说,“可是成绩单上,我这项就是不合格。倒是班里几个小瘦子,还拿满分了,我觉得自己把他们扛起来都没有问题。”说这话时,这个少年脸上写满了委屈和不忿。

  本版撰文 青年报记者 杨羡之