苏格兰足球明星报名参加瑜伽课程,以保证他们免受伤害

09-14
作者 :
尤泣宁

马瑟韦尔老板伊恩巴拉克劳和他的小队

SPL明星被命令参加艰苦的瑜伽课程。

新的希望玩家能够进行棘手的练习 - 由印度大师Bikram Choudhary完善 - 以保证他们伤害。

巴拉克劳去年12月加入了SPL俱乐部,他将延伸和冥想延伸到了自己20年的职业生涯。

他告诉球员他们必须参加比赛。 这意味着像 ,Stephen McManus和John Sutton这样的球员都必须学习像太阳致敬和鸽子这样的姿势。

总经理艾伦伯罗斯说:“自从我们开始它,我们几乎没有任何组织损伤 - 事实上,我们只有一个。 所以有快速的结果。 希望这不仅仅是巧合,而是背后有一些科学。

“伊恩绝对相信瑜伽可以延长他的职业生涯。”

Sam Parkin加入Bikram瑜伽课

汉密尔顿Prana瑜伽馆的老板Carla Webster周一和周四前往Fir Park。

她说:“最有益的部分是为他们的身体带来一些平衡。

“瑜伽有助于伸展结缔组织,帮助预防伤害并恢复现有伤害。”

马瑟韦尔的球员不是第一个接受瑜伽的人。

2012年,我们透露,当时圣米伦前锋萨姆帕金正在使用比克拉姆瑜伽 - 在42度高温下伸展 - 以防止受伤。

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